Beneficios del aceite de aguacate para el cabello y cómo usarlo

La megahumedad es sólo el comienzo.

Aguacate: Es delicioso sobre una tostada, vale la pena pagar más en Chipotle... ¿y es un ingrediente increíble para el cuidado del cabello? Puedes apostar. El aguacate (bueno, específicamente el aceite de aguacate) ofrece una multitud de beneficios para el cabello, ayudando a agregar humedad, aumentar la fuerza y ​​reforzar el brillo; la lista sigue y sigue. La otra gran ventaja: el aceite de aguacate es adecuado para todo tipo de cabello, dice el químico cosmético Krupa Koestline, fundador de KKT Consultants. "Es relativamente liviano y no se siente pesado ni grasoso, por lo que todo tipo de cabello puede disfrutarlo", explica. Y eso se aplica tanto cuando se trata de usarlo solo como en varios productos. A continuación, encontrarás más información sobre lo que el aceite de aguacate puede hacer exactamente por tu cabello, además de las mejores formas de incorporarlo a tu rutina.

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En primer lugar, recuerde que no todo el aceite de aguacate es igual. Koestline sugiere buscar aceite de aguacate puro prensado en frío; este es el menos refinado y tendrá el perfil de nutrientes más intacto. ¿Su forma favorita de usar el aceite, directamente? Aplique de dos a tres cucharadas en una bolita de algodón y luego presiónela en el cuero cabelludo. Masajee con las yemas de los dedos durante cinco a 10 minutos, luego déjelo actuar durante al menos una hora antes de lavarlo.

Neill es partidario de buscarlo como ingrediente estrella en productos para el cuidado del cabello, donde puede funcionar en conjunto con otros ingredientes; Además, puedes encontrar productos que ofrecen beneficios tanto de peinado como de cuidado del cabello, en uno. Por ejemplo, recomienda buscarlo en cremas humectantes o aceites capilares para realzar realmente los efectos humectantes. Pruebe: Crema hidratante de aguacate Nature's Little Secret ($13; Natureslittlesecret.net) o aceite fortalecedor para cabello y cuero cabelludo con infusión de biotina Cantu ($6,48; walmart.com).

Koestline añade que es fantástico buscar aceite de aguacate en tratamientos y acondicionadores sin enjuague. El acondicionador sin enjuague Design Essentials Almond Avocado ($ 14; ulta.com) cumple con los requisitos. El producto que elijas es en gran medida una cuestión de preferencia personal, aunque ten en cuenta que obtendrás más beneficios en un producto sin enjuague que en uno que se lava, como un champú, señala Koestline. Y asegúrese de que el aceite de aguacate esté en la parte superior de la lista de ingredientes, una señal reveladora de que en realidad hay suficiente cantidad en el producto para tener un efecto.